您当前的位置:黄舣新闻>社会>吃一口没关系,吃三年慢性自杀:你每天吃的东西,正在毁掉你

吃一口没关系,吃三年慢性自杀:你每天吃的东西,正在毁掉你

时间:2019-11-23 18:59:31

令人上瘾的糖

有这样一句谚语:当你心情不好的时候,吃点甜食。

事实上,这不仅仅是一种感伤的疗法。一些研究表明甜食确实会影响人们的情绪。

“美白”糖的体会

然而,一旦糖摄入过量,将会给人体带来巨大的“甜味负担”。

自20世纪60年代以来,美国肥胖、冠心病和糖尿病的发病率逐渐上升。当时,一些研究认为饮食中的高糖、高脂肪和高热量是“罪魁祸首”。

经常吃糖,破坏全身

对于女性来说,长期吃高糖的人患乳腺癌的几率更高。不仅如此,摄入过多的糖很容易损害全身。

毁掉一颗牙齿。众所周知,吃糖容易导致龋齿。

第二,摧毁大脑。《生理学杂志》曾发表一项研究,认为果糖会降低大脑功能,导致记忆丧失。

摧毁胆囊。糖的过量摄入会加速胆固醇的积累,过多的胆固醇很容易导致胆固醇结石的形成。

毁掉骨头。尤其对儿童来说,糖是一种不含钙的酸性食物。吃太多的糖会消耗人体内的钙元素,导致缺钙和骨骼软化。

5.摧毁血管。甜食会增加血液中的甘油三酯,使血液更加粘稠,容易产生高血脂,甚至形成血栓。

6.摧毁朗格汉斯岛。高糖饮食不会直接导致糖尿病,但会增加胰岛的负担,增加患糖尿病的风险。

7.毁坏皮肤。糖对面部胶原蛋白有糖化作用,导致皮肤弹性降低,肤色发黄,更容易老化。

八具被毁的尸体。如果糖的摄入量超过身体的使用量,它将转化为脂肪储存,导致肥胖和身体变形。

资料来源:生活小贴士

豪博娱乐 网络彩票平台 浙江十一选五 浙江11选5 天津快乐十分开奖结果

栏目热门
随机新闻
  • 北京环球度假区官宣2021年开园 将为世界最大环球影城主题公

    北京环球度假区官宣2021年开园 将为世界最大环球影城主题公

    研究人员发现,相比白天从来不打盹的人群,每周中白天打盹一至两次、每次时间5分钟至1小时的研究对象心脏病发作、中风或心力衰竭的风险低48%。不过,研究没有显示打盹频率更高或时间更长与心脏健康有关联。研究

  • 长安:南粤百园庆国庆 欢声笑语气氛浓

    长安:南粤百园庆国庆 欢声笑语气氛浓

    成都全搜索新闻网10月4日讯今日,国际排联公布最新一期世界排名。在世界杯全胜卫冕的中国女排以总分320分升至榜首,自去年世锦赛后首次超越塞尔维亚,时隔近一年重返世界第一。随着世界排名的更新,中国女排在

  • 郴州等六市建设2030年可持续发展议程示范区

    郴州等六市建设2030年可持续发展议程示范区

    2016年杭州g20峰会,对落实《2030年可持续发展议程》非常重视。目前,国务院已批复深圳市、太原市、郴州市、桂林市、临沧市、承德市等6地建设国家可持续发展议程创新示范区。湖南省长许达哲介绍,省政府

  • 为你们骄傲!大阅兵里有咱们大连艺术学院学子

    为你们骄傲!大阅兵里有咱们大连艺术学院学子

    李二阳,西安财经大学经济学院2016级金融学硕士研究生,因勇救落水儿童,2016年11月被中宣部、公安部、共青团中央等八部门授予“全国见义勇为模范群体荣誉称号”,2018年5月当选“第十三届中国大学生

  • 八旬老人被撞身亡,台儿庄这肇事司机一走了之

    八旬老人被撞身亡,台儿庄这肇事司机一走了之

    8月30日17时许,在台儿庄区马兰屯镇李沟村至西张庄村的村村通公路发生一起交通事故,孙某驾驶一辆小型普通客车与一辆电动三轮车相撞,事故造成电动三轮车驾驶人刘某当场死亡。台儿庄交警大队事故处理中队民警赶

© Copyright 2018-2019 podiyi.com 黄舣新闻 Inc. All Rights Reserved.