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皇冠管理端登2·为什么有的宝妈生完孩子会怕冷?大都是这两个原因

时间:2020-01-10 17:51:02

皇冠管理端登2·为什么有的宝妈生完孩子会怕冷?大都是这两个原因

皇冠管理端登2,妈妈群里有宝妈问:“有宝妈生完孩子和我一样怕冷吗?哪怕天气并不冷,大家都穿的很薄了,但我还是觉得冷,不由自主发抖的冷,这正常吗?”

这个问题一出,群里不少宝妈都纷纷附和:

“是啊,我生完孩子都四个多月了,现在白天脚总是冰凉冰凉的,同事说我是生完孩子体虚的原因,你们也是这样吗?”

“之前一到夏天就要开空调,现在别说空调了,连风扇都吹不了,风一吹胳膊就疼。我老公还抱怨说夏天别人家都开空调,我们家却什么都不能用。”

“我坐月子的时候受凉了,现在就特别怕冷,和别人穿一样的衣服就冷的不行。”

“我生完孩子几年了还是怕冷,比别人穿的多还是觉得冷,背上有块地方总是有风一样的感觉。”

为什么生完孩子后,许多女性都变得怕冷了?

一个原因是女性在生完孩子后,身体气血两虚,气血不足导致血液循环差,手脚总处于冰凉状态,没有“火气”;

另一个原因是女性没做好月子,在月期间受寒、碰冷水,或者过于劳累、情绪不好等,都会影响身体复原,造成宝妈抵抗力低下,寒气入体,所以才会经常感觉到冷。

如何避免生完孩子怕冷?

1.坐好月子。许多年轻宝妈觉得坐月子是迷信,国外女性都不坐月子,所以自己也不需要。但国内女性和国外女性的体质不同,她们生完孩子就喝冰可乐,我们坐月子受风寒就容易落下月子病。当然并不是鼓励盲目捂月子,天气好的时候多出门运动、晒晒太阳,更有利于身体恢复。

2.坚持热水泡脚。热水泡脚可以促进血液循环,让身体暖和起来。

3.坚持锻炼。运动锻炼可以增强体质,提升免疫力,对于宝妈来说还有减肥的效果,但一定要坚持。

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