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恒丰娱乐场官方下载·猪身上最强大的器官,才6元1斤,春季常吃安神又能强壮心脏!

时间:2020-01-11 14:01:22

恒丰娱乐场官方下载·猪身上最强大的器官,才6元1斤,春季常吃安神又能强壮心脏!

恒丰娱乐场官方下载,春季是燥的季节,温差和季节等因素会让人不自主的心烦,睡眠也会受到影响。心烦易怒,睡眠不好吃什么好呢?今天给大家推荐一个猪身上最强大的器官,它营养丰富,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,能增强心肌营养,增强心肌收缩,并且能安神助眠。这就是猪心。

红枣莲子猪心汤

这是一道广东省的汉族传统药膳,属于粤菜系药膳偏方菜谱之一,以莲子为制作主料。本汤是健脾养心之常用品。

用料:猪心半个、莲子6颗、红枣4颗、桂圆5颗、盐

做法:

1、猪心放清水浸泡两小时,期间多换几次水,洗净切薄片;红枣洗净去核,切小块;莲子洗净,放清水浸泡片刻

2、桂圆、红枣和莲子洗净;红枣要去核。

3、放入炖盅,放水,煲一个半小时,下盐调味即可食用。即可品尝

猪心当归汤

用料:猪心400克、当归10克、黑豆200克、干香菇20克、大葱5克、白皮大蒜5克、姜5克

做法:

1、将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。葱、姜洗净,葱切段,姜切片,大蒜去皮洗净。

2、将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。

3、当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤内,最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可。

青椒炒猪心

用料:猪心1个、青椒150克、水发木耳25克、葱米、姜末各10克、料酒20克、精盐3克、味精2克、湿淀粉20克、汤30克、油800克

做法:

1、将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉10克拌匀上浆。

2、锅内放入油烧至四成热,下入猪心滑散至熟,倒入漏勺。

3、锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟,烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。

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